AnaYoga, Selnica ob Dravi

Ja sam Ana – certificirana učiteljica yoge. Vodim dinamične treninge s naglaskom na kretanje i snagu vlastitog tijela. Moji treninzi uključuju vježbe za cijelo tijelo, s posebnim fokusom na core (središnji dio tijela). Treninzi su zabavni i raznoliki, kombiniraju osnovne i napredne yoga položaje, stabilizaciju tijela te izlazak iz zone komfora (napredni položaji poput stojanja na glavi, na rukama). Kvalitetan 60-minutni trening za rasterećenje fizičkog i mentalnog tijela. Jutarnji treninzi osmišljeni su kao savršen početak dana, uključuju i vježbe za rasterećenje i jačanje kralježnice. Programi su prilagođeni početnicima i naprednima, s naglaskom na stabilizaciju i snagu corea, što doprinosi boljem fizičkom i mentalnom stanju, držanju i kondiciji. Prije prvog dolaska potrebno je rezervirati termin putem telefona. Prilikom svakog dolaska potrebno je očitati QR kod. Ekskluzivna ponuda za PassSport korisnike: • 1x tjedno: nadoplata 40,00 € (redovna: 60€) • 2x tjedno: nadoplata 50,00 € (redovna: 90€)