AnaYoga, Selnica ob Dravi

Unë jam Ana – instruktore e certifikuar e yogës. Udhëheq stërvitje dinamike me fokus në lëvizje dhe forcimin e trupit përmes peshës së vet trupore. Treningjet përfshijnë ushtrime për gjithë trupin me theks në core (qendrën e trupit), duke kombinuar pozicione bazë dhe të avancuara, si qëndrimi mbi kokë apo mbi duar. Stërvitjet janë argëtuese, të larmishme dhe zgjasin 60 minuta, duke ndihmuar në çlirimin e tensionit fizik dhe mendor. Jutarnje seanse janë ideale për fillimin e ditës, me ushtrime për lehtësimin dhe forcimin e shtyllës kurrizore. Programet janë të përshtatshme për fillestarë dhe të avancuar. Para vizitës së parë kërkohet rezervim. Në çdo vizitë është i detyrueshëm skanimi i QR kodit. Ofertë për PassSport: • 1x/javë – 40€ • 2x/javë – 50€