AnaYoga, Selnica ob Dravi

Ja sam Ana – sertifikovana instruktorka joge. Vodim dinamične treninge sa fokusom na pokret i snagu sopstvenog tela. Moji treninzi uključuju vežbe za celo telo, sa posebnim naglaskom na core (centralni deo tela). Treninzi su zabavni i raznovrsni, kombinuju osnovne i napredne joga položaje, stabilizaciju tela i izlazak iz zone komfora (napredni položaji poput stojanja na glavi, na rukama itd.). Kvalitetan trening u trajanju od 60 minuta za rasterećenje fizičkog i mentalnog tela. Jutarnji treninzi su osmišljeni kao odličan početak dana i uključuju vežbe za rasterećenje i jačanje kičme. Programi su prilagođeni početnicima i naprednima, sa fokusom na stabilizaciju i snagu core-a, što doprinosi boljem fizičkom i mentalnom stanju, držanju i kondiciji. Pre prvog dolaska potrebna je rezervacija termina putem telefona. Prilikom svakog dolaska potrebno je očitati QR kod. Ekskluzivna ponuda za PassSport korisnike: • 1x nedeljno: doplata 40,00 € (redovna cena: 60€) • 2x nedeljno: doplata 50,00 € (redovna cena: 90€)