Funkcionalni kružni trening BodyBoost

Funkcionalni kružni trening kombinira funkcionalne vježbe i kružni format kako bi se postigla cjelovita tjelesna kondicija. Fokusira se na pokrete koji simuliraju svakodnevne aktivnosti, čime poboljšava koordinaciju, ravnotežu i snagu. Trening se sastoji od niza vježbi koje se izvode jedna za drugom bez dužih pauza, održavajući visok intenzitet i povećavajući izdržljivost. Uključuje različite vrste vježbi – od snage i kardio treninga do mobilnosti i stabilnosti – čime se aktiviraju sve mišićne skupine. Prilagodljiv je za sve razine kondicije te pogodan za osobe s ozljedama ili tjelesnim ograničenjima. PassSport korisnici imaju na raspolaganju uslugu grupnih treninga. Bijenička cesta 97, Zagreb ponedjeljak, srijeda i petak, 9:30–10:30 Kružni trening ponedjeljak i srijeda, 21:00–22:00 Kružni trening utorak i četvrtak, 19:00–20:00 Mat Pilates utorak i četvrtak, 20:00–21:00 Intervalni trening (obavezna prethodna najava min. 60 min slanjem SMS ili WhatsApp poruke)