PILATES STUDIO STAR CRVENI KRST

Pilates je vadbeni program, ki se izvaja po Pilatesovih načelih (centriranje, koncentracija, nadzor, natančnost, dihanje, tekočnost gibanja) in predstavlja podroben pristop k telesu. Vaje vključujejo celotno telo, s poudarkom na središču telesa – trupu, izboljšujejo moč, gibljivost, držo telesa in splošno splošno stanje telesa. Pilates vaje se izvajajo z lastno utežjo in z rekviziti, kot so obroči, žoge in trakovi. Pilates studio – doplačilo 2200 na vadbeno uro (za rezervacijo več terminov je potreben dogovor s studiem). Obvezna rezervacija termina.