POWER STUDIO Zagreb

U Power studiu by Ivona & Natascha njegujemo pristup u kojem se ne navikavaš samo na jednu vrstu pokreta, niti na jedan način razmišljanja. Kroz tjedan nudimo raznolike programe s jasnim ciljem: ojačati tijelo, um, samopouzdanje i snagu da vodiš. Pilates – za snagu iznutra, stabilnost i elegantnu kontrolu Full Body trening – energija, funkcionalnost, izdržljivost – sve što ti treba da nosiš dan (ili dijete, ili torbu) Booty – jaka guza znači jaka leđa, bolja postura i, budimo realni, dobar osjećaj u trapericama Balet Stretching – jer tijelo treba gracioznost koliko i snagu (a mozak trenutke smirenosti i istezanja) Zašto to radimo? Tijelo se stalno razvija – a mi mu dajemo priliku za to Raznolikost drži motivaciju na visokom nivou i pokreće napredak Svaki trening cilja nešto drugo – i zato zajedno rade čuda Manje šanse za ozljede – jer ne forsiramo uvijek iste pokrete Vrijedi za grupne treninge i reformere ali reformeri se mogu koristiti uz nadoplatu.